Cách chải tóc đúng cách để hạn chế gãy rụng

cach-chai-toc-dung-cach-de-han-che-gay-rung

Chải tóc tưởng đơn giản nhưng nếu thực hiện không đúng cách, tóc có thể dễ bị kéo căng và gãy rụng hơn. Nếu sau mỗi lần chải, bạn nhận thấy lượng tóc gãy rụng trên lược ngày càng nhiều, có thể đã đến lúc xem lại cách mình đang chải tóc. Trong bài viết này, hãy cùng Anian tìm hiểu cách chải tóc đúng cách và những thói quen cần lưu ý để hạn chế gãy rụng, giúp mái tóc được chăm sóc nhẹ nhàng hơn mỗi ngày. 

1. Chải tóc đúng cách như thế nào để hạn chế gãy rụng?

Chải tóc đúng cách không cần quá nhiều bước. Điều quan trọng là giảm lực kéo, hạn chế ma sát và gỡ rối theo từng phần thay vì cố chải xuyên qua toàn bộ mái tóc.

1.1. Chọn loại lược phù hợp với mái tóc

Mỗi kiểu tóc có đặc điểm khác nhau nên không phải loại lược nào cũng phù hợp. Tóc dày, tóc xoăn hoặc tóc thường xuyên rối có thể cần loại lược giúp gỡ rối nhẹ nhàng hơn.

Khi chọn lược, nên ưu tiên:

– Răng lược có khoảng cách phù hợp với độ dày của tóc.

– Đầu răng lược được bo tròn, hạn chế cảm giác cọ xát mạnh.

– Lược có thiết kế dễ cầm, giúp kiểm soát lực khi chải.

– Với tóc dễ rối, có thể ưu tiên loại lược chuyên dụng để gỡ rối.

Một chiếc lược phù hợp không thể ngăn hoàn toàn tình trạng tóc gãy, nhưng có thể giúp giảm bớt lực kéo không cần thiết trong quá trình chải.

1.2. Gỡ rối từ ngọn tóc trước, không chải từ chân xuống ngay

Nếu bắt đầu từ chân tóc, các nút rối ở phần thân và ngọn có thể bị kéo dồn xuống, khiến lực tác động lên tóc lớn hơn. Thay vào đó, hãy chia tóc thành từng phần nhỏ và bắt đầu gỡ rối từ phần ngọn.

Cách thực hiện:

Bước 1. Chia tóc thành 2–4 phần tùy độ dày.

Bước 2: Dùng lược gỡ nhẹ phần ngọn tóc trước.

Bước 3: Khi ngọn tóc đã bớt rối, di chuyển dần lên phần thân tóc.

Bước 4: Cuối cùng mới chải từ phần gần chân tóc xuống ngọn.

Bước 5: Nếu gặp nút rối lớn, dừng lại và gỡ từng chút thay vì kéo mạnh.

Cách chải này giúp hạn chế việc kéo căng cả đoạn tóc chỉ vì một nút rối ở phần ngọn.

1.3. Không dùng lực mạnh khi gặp tóc rối

Khi lược bị mắc lại, phản xạ thường gặp là kéo mạnh để đưa lược đi qua. Tuy nhiên, đây chính là lúc tóc có thể chịu lực kéo lớn hơn.

Thay vì cố kéo, hãy giữ phần tóc phía trên nút rối bằng tay để giảm lực truyền lên chân tóc. Sau đó, dùng lược gỡ từng phần nhỏ từ bên dưới nút rối.

1.4. Hạn chế chải khi tóc còn quá ướt

Tóc sau khi gội thường ở trạng thái dễ bị kéo giãn hơn. Nếu dùng lược kéo mạnh khi tóc còn đẫm nước và đang rối, tóc có thể chịu thêm lực kéo không cần thiết.

Sau khi gội, hãy dùng khăn mềm thấm bớt nước và gỡ rối nhẹ nhàng. Nếu cần chải tóc, nên sử dụng loại lược phù hợp với tóc ướt và thao tác thật nhẹ.

Với tóc dễ rối, có thể dùng dầu xả trong bước chăm sóc sau khi gội để giúp tóc mềm và dễ chải hơn. Quan trọng nhất vẫn là không kéo mạnh khi tóc đang rối.

1.5. Chải tóc nhẹ nhàng trước và sau khi tạo kiểu

Chải tóc trước khi tạo kiểu giúp gỡ các nút rối, từ đó hạn chế việc kéo tóc khi dùng máy sấy hoặc các dụng cụ tạo kiểu.

Sau khi tạo kiểu, cũng không nên chải liên tục chỉ để tóc vào nếp. Việc tác động cơ học quá nhiều lần có thể làm tăng ma sát giữa lược và tóc.

Đặc biệt, nếu tóc thường xuyên uốn, duỗi, nhuộm hoặc sử dụng nhiệt, hãy ưu tiên những thao tác chăm sóc nhẹ nhàng để hạn chế thêm tác động lên sợi tóc.

1.6. Không chải tóc quá nhiều lần trong ngày

Chải tóc giúp gỡ rối và sắp xếp tóc gọn gàng, nhưng không có nghĩa là càng chải nhiều thì tóc càng khỏe.

Mỗi lần chải đều tạo ra một mức độ ma sát nhất định. Vì vậy, thay vì chải theo thói quen nhiều lần trong ngày, hãy chải khi cần thiết và tập trung vào việc chải đúng kỹ thuật, nhẹ tay và phù hợp với tình trạng tóc.

2. Cách chải tóc theo từng tình trạng tóc

Không phải mái tóc nào cũng cần áp dụng một cách chải giống nhau. Xác định tình trạng tóc sẽ giúp bạn lựa chọn cách gỡ rối phù hợp hơn.

– Với tóc dài và dễ rối: Nên chia tóc thành từng phần nhỏ và gỡ rối từ ngọn lên. Không nên gom toàn bộ tóc rồi kéo lược một lần từ chân xuống.

– Với tóc xoăn: Hạn chế chải khô quá nhiều nếu kiểu tóc cần giữ nếp xoăn tự nhiên. Có thể dùng tay hoặc lược răng thưa để gỡ rối nhẹ nhàng tùy tình trạng tóc.

– Với tóc khô xơ, hư tổn: Tóc khô xơ thường dễ rối và khó chải hơn. Vì vậy, ngoài việc thay đổi cách chải, nên chú trọng bổ sung độ ẩm và dưỡng chất trong quy trình chăm sóc tóc.

Dầu xả, mặt nạ ủ tóc hoặc sản phẩm dưỡng phù hợp có thể giúp tóc mềm mại hơn, từ đó hỗ trợ giảm tình trạng tóc bị kéo căng khi gỡ rối.

– Với tóc thường xuyên uốn, duỗi, nhuộm: Nhóm tóc này cần đặc biệt hạn chế các tác động cơ học mạnh. Khi chải, nên chia tóc thành từng phần và thực hiện từ ngọn lên thân tóc.

Bên cạnh đó, nên kết hợp chăm sóc tóc đều đặn để duy trì độ mềm mại và hạn chế tình trạng tóc khô xơ, dễ rối.

3. Những sai lầm khi chải tóc nên tránh

Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ, bạn đã có thể giảm bớt những tác động không cần thiết lên mái tóc. Dưới đây là những lỗi phổ biến nên hạn chế:

– Kéo lược mạnh khi gặp tóc rối: dễ làm tăng lực kéo lên sợi tóc.

– Luôn bắt đầu chải từ chân tóc: khiến phần rối phía dưới bị kéo dồn xuống.

– Dùng một loại lược cho mọi tình trạng tóc: tóc xoăn, tóc dày hay tóc hư tổn có nhu cầu khác nhau.

– Chải tóc quá mạnh khi tóc còn ướt: tóc đang ướt cần được thao tác nhẹ nhàng hơn.

– Chải quá nhiều lần trong ngày: làm tăng số lần tóc chịu ma sát cơ học.

– Không vệ sinh lược: dầu thừa, bụi bẩn và cặn sản phẩm có thể tích tụ trên lược.

Chải tóc đúng cách để hạn chế gãy rụng không đòi hỏi một quy trình phức tạp. Chỉ cần chọn lược phù hợp, gỡ rối từ ngọn lên, không kéo mạnh khi gặp nút rối và hạn chế chải khi tóc còn quá ướt, bạn đã có thể giảm bớt những tác động cơ học không cần thiết lên mái tóc.

————————————-

ANIAN – Bí quyết chăm sóc tóc & cơ thể từ Thiên Nhiên

Website: https://anian.com.vn/  

Instagram: https://www.instagram.com/anian_vietnam/  

Fanpage: https://www.facebook.com/ANIAN.COM.VN/?locale=vi_VN  

Hotline: 028.66.533.599